Показаны сообщения с ярлыком нут. Показать все сообщения
Показаны сообщения с ярлыком нут. Показать все сообщения

пятница, 12 февраля 2016 г.

Салат с нутом, гранатом и свеклой

свекла
Харчовка


Понадобится:
 
1 стакан отваренного нута,
150-200 гр вареной свеклы,
1 стакан зерен граната,
1 ст.л. оливкового масла,
1 ст.л. сока лимона или лайма,
зелень,
перец

суббота, 6 февраля 2016 г.

Хумус

хумус
Харчовка


Понадобится:

200 г нута
5 стаканов воды
2 ст. ложки лимонного сока
2 ст. ложки оливкового масла
1 ч. ложка соли
3-4 зубчика чеснока
1 ч. ложка специй по вкусу