суббота, 5 декабря 2015 г.

Салат из курицы и манго

салат
Харчовка

Понадобится:

 300 г куриного филе
 600 г манго
 200 г огурцов
 200 г сладкого перца
 200 г листового салата
 60 мл подсолнечного масла
 70 мл оливкового масла
 15 г готовой горчицы
 40 мл лимонного сока
 40 мл апельсинового сока
 Молотый черный перец и соль по вкусу


Приготовление:

     Куриное филе нарезать кубиками или брусочками, обжарить в подсолнечном масле, посолить и остудить.
     Сладкий перец нарезать соломкой, очищенные от кожицы огурцы — ломтиками, манго — кубиками. Листья салата порвать руками. Выложить подготовленные ингредиенты в салатник, поперчить, посолить и полить заправкой из оливкового масла, горчицы, соков лимона и апельсина.

Комментариев нет:

Отправить комментарий